남는 선크림 “이곳”에 사용하세요, 삶의 질이 4배는 올라갑니다.
선크림은 여름철 피부 보호를 위한 필수품으로 알려져 있지만, 요즘은 이걸 전혀 다른 용도로 쓰는 사람들이 늘고 있다. 바로 욕실이나 주방의 수도꼭지나 금속 손잡이에 선크림을 바르는...
WSJ “한국인들 美에 배신감”
미국 일간 월스트리트저널(WSJ)은 7일 온라인판 첫 화면에 '현대차에 대한 급습이 조지아의 성장 중심지를 흔든다'는 제목의 기사를 게재했습니다.
WSJ은 미 당국의 "갑작스러운 단속과 그에 따른 파장은...
“좋다고 막 썼다가 독 된다”… 올리브오일 넣으면 안 되는 3가지 음식
올리브오일은 불포화지방과 폴리페놀, 비타민E 등 영양 성분이 풍부하다. 심혈관 건강을 관리하는 데 도움이 되는 식재료로 여겨지만, 모든 요리에 적합한 것은 아니다. 조리 온도와 음식...
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생으로? 익혀서? 토마토, 이렇게 먹어야 몸이 더 좋아진다
토마토는 비타민과 미네랄, 항산화 성분이 풍부해 대표적인 건강식품으로 꼽힌다. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 부담 없이 즐길 수 있으며, 심혈관 건강부터 면역력 유지까지 다양한...
노화 속도 늦추자 소화기내과 전문의가 챙겨 먹는 동안 식품 5가지
노화를 피할 수는 없지만, 생활습관 관리를 통해 속도를 늦출 수는 있다. 대표적으로 식단을 통해 항산화 성분과 건강한 지방, 항염증 영양소를 충분히 섭취하면 세포 손상을...
“좋다고 막 썼다가 독 된다”… 올리브오일 넣으면 안 되는 3가지 음식
올리브오일은 불포화지방과 폴리페놀, 비타민E 등 영양 성분이 풍부하다. 심혈관 건강을 관리하는 데 도움이 되는 식재료로 여겨지만, 모든 요리에 적합한 것은 아니다. 조리 온도와 음식...
“굶고 뛰는데 왜 안 빠지지?” 다이어트 실패 부르는 ‘5대 착각’
체중 감량을 위해 식단을 극단적으로 제한하고 운동에 매진하지만 오히려 체중이 늘거나 건강이 악화하는 이들이 많다.
무작정 굶거나 특정 영양소를 배제하는 잘못된 다이어트 방식은 체지방이 아닌...
의사들은 절대 안 먹어 심장질환 유발하는 7가지, 의외의 음식은
해외 의사들이 심장질환 위험을 유발하는 7가지 음식 섭취를 주의해야 한다고 밝혔다.
26일(한국시간) 타임스오브인디아 보도에 따르면 해외 의사들은 섭취를 자제해야 할 7가지 음식을 소개했다.
의사들이 가장 먼저...
아침에만 먹어도 하루 종일 든든해서 간식 생각 1도 안 나는 음식들
아침에 무엇을 먹느냐에 따라 하루 식욕과 간식 습관이 달라질 수 있다.
아침 공복 상태에서 섭취하는 음식은 단순한 ‘첫 끼’ 이상의 의미를 가진다. 몸이 에너지를 어떻게...