화요일, 6월 23, 2026

음료를 물처럼…’주스·탄산 섭취↑’ 아동·청소년, 건강도 흔들

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10살 A양은 오렌지·포도 주스 등을 매일 한두개씩 마신다. 밥을 먹을 때도 옆에 둘 정도다. 어릴 때부터 이어진 습관이다. 그러다 보니 냉장고엔 늘 주스 제품이...

‘김치=파오차이’ 중국 일방 주장 무색해졌다…넷플릭스서 ‘신치’로 표기

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넷플릭스 예능 ‘피지컬: 아시아’가 김치의 중국어 자막을 ‘신치(辛奇)’로 표현한 데 대해 한국홍보전문가 서경덕 성신여대 교수가 “매우 환영할 일”이라고 밝혔다.   서 교수는 27일 사회관계망서비스(SNS)에서 “최근 인기를...

11월 지역가입자 건보료 달라진다…이자·배당소득도 ‘즉시조정’

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작년 소득·올해 재산 변동분 이달부터 반영…소득 줄었다면 '조정 신청' 활용해야 2025년 1월부터 건보료 조정 대상 대폭 확대…소득 증가 시에도 신청 길 열려 매년 11월은 건강보험 지역가입자들에게...

9월부터 한강 누비는 ‘이것’…미리 공짜로 탈 수 있다고?

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한강에 처음 도입되는 ‘한강버스’를 체험할 기회가 7월1일부터 열린다. 서울시는 9월 한강버스 정식 취항에 앞서 시민을 대상으로 체험 운항을 선보인다고 23일 밝혔다. ‘얼리버드’로 불리는 탑승 체험...

때이른 무더위에 소들도 ‘기진맥진’…”폭염도 재난”

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사료 섭취 줄어 폐사·전염병 우려…축산업자·농민 "대책 바뀌어야" "폭염도 이제는 재난·재해네요. 더위의 시작을 알리는 소서(小暑)가 오지도 않았는데 벌써 이렇게 무더우면…." 폭염특보가 연일 이어진 2일 오전 전남 함평군...

멜라토닌에 의존하고 있나요? 불면증 아닌 ‘이 병’일 수도…

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최근 미국 연구진이 발표한 결과에 따르면, 장기간 멜라토닌을 복용하는 사람은 심부전 위험이 높을 수 있다는 분석이 나왔다. 연구를 이끈 뉴욕주립대 다운스테이트 병원의 에케네딜리추쿠 은나디(Ekenedilichukwu Nnadi)...

한국인 기술자 내쫓더니 “우려가 결국 현실로”…발칵 뒤집힌 美 상황

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미국산 첨단 제품을 만들겠다며 대규모 공장을 짓던 조지아주 건설 현장이 멈춰 섰다. 공장의 핵심 설비를 설치하던 한국인 기술자 300여 명이 하루아침에 현장을 떠나면서다. 미국인 고용을...

몸 관리에 손 놔버린 40대 남성…100명 중 62명이 비만, 여성은?

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한국 성인 남성들의 절반 가까이가 비만 상태라는 조사 결과가 나왔다. 남성의 비만 유병률은 매년 증가하는 경향을 보여, 지난해에는 최근 10년 사이 가장 높은 수치를...

훈민정음이 中 문자 토대로 했다고?…”잘못된 정보 함께 고쳐요”

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국가유산청, 8월 17일까지 중·고등학생 및 대학생 대상 캠페인 국가유산청은 다음 달 17일까지 '국가유산 인공지능(AI) 학습 챌린지 캠페인'을 진행한다고 28일 밝혔다. 최근 챗GPT, 딥시크(DeepSeek·深度求索) 등 생성형 AI...

카드 자동결제 중지… 공동현관 비밀번호 교체해야

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쿠팡에서 3370만명의 고객 정보가 유출되면서 개인정보 보호에 대한 불안이 커지고 있다. 이름·주소·이메일·주문 내역 등 민감한 정보가 다수 포함돼 스미싱·보이스피싱 등 2차 범죄의 표적이 될까...

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라면·케이크·햄 모두 제쳤다…의사가 뽑은 ‘못생겨지는 음식’ 1위 정체

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성형외과 전문의와 약사가 얼굴 부기와 피부 탄력 저하, 노화 등에 영향을 줄 수 있는 음식들을 소개해 관심을 모으고 있다. 최근 성형외과 전문의 최현남 원장은 자신의...

뇌 망가뜨리는 중… 오늘도 먹은 이 음식, 뭐지?

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우리가 먹는 음식은 소화 기관 뿐 아니라 뇌에도 영향을 준다. 신경 세포를 보호하고 기억력을 강화하는 식품이 있는가 하면, 정반대의 효과를 내는 것도 있다. 미국...

잦은 회식에도 체중 유지하는 사람들, 딱 “이것”이 다릅니다

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연말이 되면 유독 이런 말이 많아집니다. “연말엔 어쩔 수 없지”, “크리스마스는 살찌는 게 당연해.” 하지만 주변을 보면, 연말에도 체중이 거의 변하지 않는 사람들이 분명히 있습니다....

무릎 연골 다 박살 내는 주범! 3위 쪼그려 앉기, 2위 계단 내려오기, 의외의 1위는?

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나이가 들면서 가장 먼저 신호를 보내는 곳이 바로 무릎이지만, 많은 분들이 연골이 다 닳아 없어질 때까지 방치하곤 합니다. 무릎 연골은 한 번 손상되면 재생되지 않기...

“공휴일 사라졌네” 직장인들 한숨…현충일, ‘대체공휴일’ 안 되는 이유

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오는 6월 6일 현충일이 토요일과 겹치면서, 대체휴일 또는 임시공휴일 지정 여부에 관심이 쏠리고 있다. 22일 사회관계망서비스(SNS)를 중심으로 6월 연휴 분위기가 확산하고 있다. 오는 6월 3일 제9회...

굶어서 살 빼다 잠도 망친다…잠만 잘 자도 살 빠지는 5가지 과학적 근거

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활동량을 고려하지 않고 식사량만 줄이는 다이어트가 여성의 수면 질을 해친다는 국내 연구 결과가 나왔다. 섭취 열량과 소비 열량의 균형을 유지한 여성은 극심한 에너지 부족...