멜라토닌에 의존하고 있나요? 불면증 아닌 ‘이 병’일 수도…
최근 미국 연구진이 발표한 결과에 따르면, 장기간 멜라토닌을 복용하는 사람은 심부전 위험이 높을 수 있다는 분석이 나왔다. 연구를 이끈 뉴욕주립대 다운스테이트 병원의 에케네딜리추쿠 은나디(Ekenedilichukwu Nnadi)...
“월 50만원 저축하면 최대 6만원 지원”…’청년미래적금’ 내년 6월 출시
정부가 청년층의 초기 목돈 마련을 지원하기 위한 '청년미래적금'을 내년 6월 출시한다. 윤석열 정부에서 만든 '청년도약계좌'보다 납입기간은 줄이고 정부기여금은 늘려 목돈을 보다 빠르게 지원하겠다는 구상이다.
윤창렬...
‘생애 첫 우승’ 손흥민 금의환향…웃으며 팬들에 손인사
잉글랜드 프로축구 토트넘 홋스퍼의 무관 탈출을 이끌고 생애 첫 우승을 이뤄낸 '캡틴' 손흥민(33)이 웃으며 금의환향했다.
손흥민은 27일 오후 인천국제공항을 통해 귀국했다.양손을 흔들며 인사를 전한 손흥민은...
라면 이렇게 많이 먹었나…혈당 스파이크 원인 살폈더니?
우리나라 사람은 라면을 참 좋아한다. 지난해 1인당 79개의 라면을 먹었다는 통계가 나왔다. 하지만 라면을 건강식으로 분류하진 않는다. 정제 탄수화물, 짠 스프 등 라면의 단점을...
“요즘 단속카메라 많이 보였던 이유 이거네”…과속 과태료 누적금액이 무려
단속카메라를 통해 징수된 교통과태료 수입이 최근 5년 동안 2배가량 폭증한 것으로 집계됐다. 일각에선 정부가 부족한 세수를 메우기 위해 무인교통단속장비를 과잉 설치한 것이 아니냐는 의혹을...
“공휴일 사라졌네” 직장인들 한숨…현충일, ‘대체공휴일’ 안 되는 이유
오는 6월 6일 현충일이 토요일과 겹치면서, 대체휴일 또는 임시공휴일 지정 여부에 관심이 쏠리고 있다.
22일 사회관계망서비스(SNS)를 중심으로 6월 연휴 분위기가 확산하고 있다.
오는 6월 3일 제9회...
라면·케이크·햄 모두 제쳤다…의사가 뽑은 ‘못생겨지는 음식’ 1위 정체
성형외과 전문의와 약사가 얼굴 부기와 피부 탄력 저하, 노화 등에 영향을 줄 수 있는 음식들을 소개해 관심을 모으고 있다.
최근 성형외과 전문의 최현남 원장은 자신의...
9월부터 한강 누비는 ‘이것’…미리 공짜로 탈 수 있다고?
한강에 처음 도입되는 ‘한강버스’를 체험할 기회가 7월1일부터 열린다.
서울시는 9월 한강버스 정식 취항에 앞서 시민을 대상으로 체험 운항을 선보인다고 23일 밝혔다. ‘얼리버드’로 불리는 탑승 체험...
통장에 100만원도 없다.. 요즘 4050 사이에 퍼지고 있는 처참한 현상
요즘 40대·50대 사이에서 자주 들리는 말이 있다. “일은 하는데 통장에 돈이 남지 않는다”는 고백이다. 소득이 없는 것도 아닌데, 통장에 100만 원조차 남기기 어려운 상태가...
우리 조상님이 빌런?… ‘왕사남’ 과몰입하다 AI로 족보 파헤치는 MZ들
영화 '왕과 사는 남자(이하 왕사남)'의 열풍이 이어지고 있다. 개봉 50일 만에 1,500만 관객을 돌파하며 8주 연속 박스오피스 1위라는 대기록을 눈앞에 둔 가운데, 온라인에서는 뜻밖의...
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라면·케이크·햄 모두 제쳤다…의사가 뽑은 ‘못생겨지는 음식’ 1위 정체
성형외과 전문의와 약사가 얼굴 부기와 피부 탄력 저하, 노화 등에 영향을 줄 수 있는 음식들을 소개해 관심을 모으고 있다.
최근 성형외과 전문의 최현남 원장은 자신의...
뇌 망가뜨리는 중… 오늘도 먹은 이 음식, 뭐지?
우리가 먹는 음식은 소화 기관 뿐 아니라 뇌에도 영향을 준다. 신경 세포를 보호하고 기억력을 강화하는 식품이 있는가 하면, 정반대의 효과를 내는 것도 있다. 미국...
잦은 회식에도 체중 유지하는 사람들, 딱 “이것”이 다릅니다
연말이 되면 유독 이런 말이 많아집니다. “연말엔 어쩔 수 없지”, “크리스마스는 살찌는 게 당연해.”
하지만 주변을 보면, 연말에도 체중이 거의 변하지 않는 사람들이 분명히 있습니다....
무릎 연골 다 박살 내는 주범! 3위 쪼그려 앉기, 2위 계단 내려오기, 의외의 1위는?
나이가 들면서 가장 먼저 신호를 보내는 곳이 바로 무릎이지만, 많은 분들이 연골이 다 닳아 없어질 때까지 방치하곤 합니다.
무릎 연골은 한 번 손상되면 재생되지 않기...
“공휴일 사라졌네” 직장인들 한숨…현충일, ‘대체공휴일’ 안 되는 이유
오는 6월 6일 현충일이 토요일과 겹치면서, 대체휴일 또는 임시공휴일 지정 여부에 관심이 쏠리고 있다.
22일 사회관계망서비스(SNS)를 중심으로 6월 연휴 분위기가 확산하고 있다.
오는 6월 3일 제9회...
굶어서 살 빼다 잠도 망친다…잠만 잘 자도 살 빠지는 5가지 과학적 근거
활동량을 고려하지 않고 식사량만 줄이는 다이어트가 여성의 수면 질을 해친다는 국내 연구 결과가 나왔다. 섭취 열량과 소비 열량의 균형을 유지한 여성은 극심한 에너지 부족...