화요일, 6월 23, 2026

뇌 망가뜨리는 중… 오늘도 먹은 이 음식, 뭐지?

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우리가 먹는 음식은 소화 기관 뿐 아니라 뇌에도 영향을 준다. 신경 세포를 보호하고 기억력을 강화하는 식품이 있는가 하면, 정반대의 효과를 내는 것도 있다. 미국...

금값 g당 23만원→18만원…ETF 수익률 직격탄

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미중 정상회담 등으로 국제 정세 긴장이 다소 누그러지면서 한동안 사상 최고치 경신을 이어가던 금값이 약세를 보이고 있다. 뭉칫돈이 몰리던 금 관련 국내 상장지수펀드(ETF) 수익률...

아침에 일어나자마자 이 행동 하면, 뇌혈관 10년 더 빨리 망가집니다

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아침에 눈을 뜨고 가장 먼저 무엇을 하시나요. 많은 분들이 무심코 반복하는 그 행동 하나가 뇌혈관을 급격하게 압박하고, 장기적으로는 고혈압과 뇌졸중 위험까지 높일 수 있습니다. 오늘은...

한국인 기술자 내쫓더니 “우려가 결국 현실로”…발칵 뒤집힌 美 상황

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미국산 첨단 제품을 만들겠다며 대규모 공장을 짓던 조지아주 건설 현장이 멈춰 섰다. 공장의 핵심 설비를 설치하던 한국인 기술자 300여 명이 하루아침에 현장을 떠나면서다. 미국인 고용을...

예금보호 5000만→1억 된다… “저축銀 예금 최대 40% 늘 것”

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오는 9월부터 예금보호한도가 5000만원에서 1억원으로 오를 전망이라 2금융권으로의 ‘머니무브’(자금 대이동)가 예고된다. 특히 한동안 내림세를 보이고 있는 저축은행의 수신고가 대폭 늘어날지 주목된다. 금융당국은 소형 금융회사의...

굶어서 살 빼다 잠도 망친다…잠만 잘 자도 살 빠지는 5가지 과학적 근거

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활동량을 고려하지 않고 식사량만 줄이는 다이어트가 여성의 수면 질을 해친다는 국내 연구 결과가 나왔다. 섭취 열량과 소비 열량의 균형을 유지한 여성은 극심한 에너지 부족...

“공휴일 사라졌네” 직장인들 한숨…현충일, ‘대체공휴일’ 안 되는 이유

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오는 6월 6일 현충일이 토요일과 겹치면서, 대체휴일 또는 임시공휴일 지정 여부에 관심이 쏠리고 있다. 22일 사회관계망서비스(SNS)를 중심으로 6월 연휴 분위기가 확산하고 있다. 오는 6월 3일 제9회...

영양제 잘못 먹으면 ‘사망’… 절대 같이 복용하면 안 되는 ‘조합’

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건강기능식품과 약을 함께 먹으면 더 건강해질 것 같지만, 경우에 따라선 오히려 독이 될 수 있다. 명절 선물로 인기인 건강기능식품은 이제 일상 속 필수품이 됐다. 성인...

라면·케이크·햄 모두 제쳤다…의사가 뽑은 ‘못생겨지는 음식’ 1위 정체

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성형외과 전문의와 약사가 얼굴 부기와 피부 탄력 저하, 노화 등에 영향을 줄 수 있는 음식들을 소개해 관심을 모으고 있다. 최근 성형외과 전문의 최현남 원장은 자신의...

카드 자동결제 중지… 공동현관 비밀번호 교체해야

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쿠팡에서 3370만명의 고객 정보가 유출되면서 개인정보 보호에 대한 불안이 커지고 있다. 이름·주소·이메일·주문 내역 등 민감한 정보가 다수 포함돼 스미싱·보이스피싱 등 2차 범죄의 표적이 될까...

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뇌 망가뜨리는 중… 오늘도 먹은 이 음식, 뭐지?

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잦은 회식에도 체중 유지하는 사람들, 딱 “이것”이 다릅니다

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연말이 되면 유독 이런 말이 많아집니다. “연말엔 어쩔 수 없지”, “크리스마스는 살찌는 게 당연해.” 하지만 주변을 보면, 연말에도 체중이 거의 변하지 않는 사람들이 분명히 있습니다....

무릎 연골 다 박살 내는 주범! 3위 쪼그려 앉기, 2위 계단 내려오기, 의외의 1위는?

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나이가 들면서 가장 먼저 신호를 보내는 곳이 바로 무릎이지만, 많은 분들이 연골이 다 닳아 없어질 때까지 방치하곤 합니다. 무릎 연골은 한 번 손상되면 재생되지 않기...

“공휴일 사라졌네” 직장인들 한숨…현충일, ‘대체공휴일’ 안 되는 이유

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오는 6월 6일 현충일이 토요일과 겹치면서, 대체휴일 또는 임시공휴일 지정 여부에 관심이 쏠리고 있다. 22일 사회관계망서비스(SNS)를 중심으로 6월 연휴 분위기가 확산하고 있다. 오는 6월 3일 제9회...

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